Для автоматического получения доступа к тренировкам оплатите их через ЮМани (Яндекс Деньги)

Отправляете стоимость сюда на выбор:
1. Номер карты Сбербанка:
5469 3800 7936 7511
Спартак

2. Тинькофф
2200 7001 3031 6374
Спартак

3. РНКБ
2200 0202 2370 9199
Спартак

4. PayPal:
sjbody2@yandex.ru

5. Sportbank:
4149390007609232

Если нужен другой способ

После оплаты делаете скрин и отправляете нам в телеграм или Инстаграм

Программа для дома

Программа тренировок для девушек в домашних условиях. Можно делать в любое время!
20-30 минут в день

Программа для зала

Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале.
Рассчитана на проработку красивых ягодиц и подтянутых рук

Доступ в закрытый канал

Доступ в закрытый телеграм канал на 1 год
Все программы тренировок и все меню там

Набор массы

Программа тренировок для набора мышечной массы

Программа для зала

Программа тренировок для мужчин в тренажёрном зале.
Рассчитана на проработку всего тела по сплит-системе

Программа для дома

Программа тренировок для мужчин в домашних условиях. Можно делать в любое время!
20-30 минут в день

Меню для похудения

Готовое меню для похудения на 30 дней.
Забирай и пользуйся!