Как получить любую программу от Спартака SJBODY бесплатно?
Это можно сделать на этой странице!
Список программ будет увеличиваться ежедневно!

Просто заходи и тренируйся!

БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ SJBODY!

Неделя крутых тренировок в тренажерном зале!

Тебе больше не нужен тренер!
Каждое упражнение разобрано по технике - просто повторяй за мной!

ПРОГРАММА ДЛЯ ЗАЛА БЕСПЛАТНО!

Неделя крутых тренировок в домашних условиях!
Подходит и для мужчин и для девушек.

Есть заменяемые упражнения, если вдруг вам что-то делать тяжело + рекомендации.
Каждое упражнение разобрано по технике - просто повторяй за мной!

ПРОГРАММА ДЛЯ ДОМА БЕСПЛАТНО!

Неделя крутых тренировок для турников и брусьев!
А еще внутри пресс, упражнения на грудные и ноги.
Есть заменяемые упражнения, если вдруг вам что-то делать тяжело + рекомендации.
Каждое упражнение разобрано по технике - просто повторяй за мной!

ПРОГРАММА ДЛЯ ТУРНИКОВ БЕСПЛАТНО!