Все программы и меню

Набор массы

Программа тренировок для набора мышечной массы

Меню для похудения

Готовое меню для похудения на 30 дней.
Забирай и пользуйся

Программа для зала

Программа тренировок для мужчин в тренажёрном зале.
Рассчитана на проработку всего тела по сплит-системе

Гантели

Программа тренировок с гантелями в домашних условиях!
Накачайся дома без похода в зал!

Программа для зала

Программа тренировок для
девушек в тренажерном зале
Рассчитана на проработку
красивых ягодиц и подтянутых рук

Меню

Программа для дома

Программа тренировок для
мужчин в домашних условиях.
Коврик и ты.

Программа для дома

Программа тренировок для
девушек в домашних условиях.
Можно делать в любое время!
20-30 минут в день

Курс-программа тренировок
для девушек в зале, создание идеальных ягодиц на 30 дней

Идеальные ягодицы

ХИТ! Лучшая программа для новичков со супер цене! 65 крутых упражнений сделают из тебя красавчика!

Турники и Брусья!

По цене одной!
Программа для дома + Программа с гантелями + КУБИКИ

3 ПРОГРАММЫ